Шкала тяжести панического расстройства
Домой / Общие вопросы / Шкала тяжести панического расстройства
Психолог
Психолог
Психолог

Шкала тяжести панического расстройства

шкала определения степени тяжести панических атак

Шкала панических атак — это тестовый инструментарий, служащий для диагностики тяжести состояний паники.

История разработки шкалы панических атак

Первым выделил и идентифицировал паническую атаку, описав ее симптомы, австрийский врач Зигмунд Фрейд. По Фрейду, паника — это внезапный приступ тревоги и страха, сопровождающегося психосоматической симптоматикой: затруднениями дыхания, пароксизмальной тахикардией и потливостью. Фрейд обозначил это состояние как невроз тревоги, отметив четкую его связь с агорафобией — боязнью открытого пространства и массовых скоплений людей. Именно агорафобию впервые обозначили как причину панических атак.

Впоследствии явление паники (название вошло в обиход от имени бога Пана, повергавшего в ужас людей) было тщательно изучено, проанализированы его возможные причины. У сторонников разных психологических и медицинских школ представления о природе паники могут существенно различаться. Однако все сходятся в одном: панические атаки — тяжелые состояния, как душевные, так и физические, и человек, испытывающий их, нуждается в специализированной помощи.

Первая востребованная и популярная шкала паники была разработана в США, в частном университете Дьюка, занимавшемся научными исследованиями в области медицины, бизнеса и юриспруденции. Шкалу создали для изучения и систематизации панических атак, а также диагностики душевного и физического состояния пациента, переживающего приступы паники. По имени создателя и разработчика, Вильяма Занга она была названа шкалой Занга, или шкалой самооценки тревоги. Специалистам хорошо известна ее аббревиатура — ZARS.

Структура шкалы панических атак и как с ней работать

Тест имеет достаточно простую структуру, благодаря чему каждый может диагностировать тяжесть своего состояния самостоятельно, без экспериментатора. Однако изначально эту методику проводили и апробировали врачи-психиатры, диагностируя состояние разнополых и разновозрастных пациентов, стационарных и амбулаторных. Исследования подтвердили надежность и валидность (то есть пригодность для заданных целей) методического инструментария.

В соответствии с инструкцией пациенту ставится задача оценить своё состояние по критерию присутствия того или иного признака. Пациент выбирает ответ, от «редко» до «очень часто» (всего четыре варианта). От него требуется не только указать на наличие или отсутствие какого-либо признака, но и отметить степень его выраженности.

Шкала содержит двадцать пунктов-утверждений, из которых пятнадцать направлены на диагностику физического состояния, а еще пять оценивают эмоциональную сферу личности.

Данная шкала настолько проста в обращении, и в то же время так востребована, что ее разместили в свободном доступе на многих сетевых ресурсах (даже в Википедии). Поэтому каждый, кто столкнулся с проблемой панических атак или хотя бы подозревает у себя склонность к ним, может самостоятельно пройти тест и сделать выводы о том, нужна ли ему помощь специалистов.

Современные методики оценки приступов паники

В последние десятилетия, в связи с возрастанием числа людей, страдающих от панических атак, психологи-диагносты, клинические психологи и психиатры создают все больше собственных методик, направленных на выявление симптомов паники, их ранжирования и исследования.

Очень популярна сегодня шкала тревоги Шихана, состоящая из тридцати пяти вопросов. В ней подробно рассматриваются симптомы панических атак. Это симптомы, связанные с душевными переживаниями: тревога (несколько видов), страх, волнение, беспокойство. Однако автор методики не обходит вниманием и физические проявления панических атак: сердцебиение, удушье, комок в горле, потливость, дурнота, головокружение, тремор. Все симптомы подробно и красочно расписаны. Задача испытуемого — ответить на каждый вопрос «да» или «нет».

Широко используется в диагностике панических атак тест В. Дж. Катона, предлагающий оценить свое состояние в два этапа. Первые четыре вопроса представляют собой самостоятельный мини-тест, выполнение которого позволяет понять, страдает ли человек от панических атак. Если на все четыре вопроса получены ответы «да», это значит, что панические атаки имеют место, и необходимо продолжить диагностику. Последующие одиннадцать вопросов помогают определить тяжесть состояния и выработать дальнейший курс лечения для оказания помощи пациенту.

5 комментариев

  1. Анна В

    Очень удобно, что можно вот так удаленно оценить свое состояние. Да, пусть приблизительно. Но все равно это важно. Потому что собраться идти к врачу только на том основании, что тебе кажется будто с тобой не все в порядке – это можно очень долго собираться да в итоге и не собраться совсем, мучаясь молча.

  2. Елена

    Если это действительно мучения, то нужно именно что идти к специалисту (психологу), даже и безо всякой шкалы и самостоятельной оценки. Чем дольше остаешься с проблемой один на один, тем она проще не становится, к сожалению.

  3. Алдр

    согласен с предыдущим комментом насчет психолога. шкала удобная, тока это просто вспомогательный инструмент. а хде лучше всего работает инструмент? ясное дело, в руках профессионалов. нефиг самому себе диагнозы через интернет ставить. там почитаешь – так уже давно умереть должны. все.

  4. Guest

    не всегда и не у всех возможность такая есть

  5. Алдр

    Ну ясный пень. Искать надо возможности, голова ж у нас одна на всю жизнь, не?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.